728x90 반응형 SMALL Lemang1 리모토 (Lemang) 다이어트 방법과 장단점 리모토(Lemang)는 말레이시아와 인도네시아에서 전통적으로 준비되는 고기와 찹쌀을 함께 쿠팅하여 만든 음식입니다. 리모토는 전통적으로 바깥 쪽에서 불을 사용하여 대나무통 안에 찹쌀과 고기를 함께 익히는 방식으로 만들어지며, 이 과정에서 찹쌀의 단백질과 탄수화물이 고르게 섭취됩니다. 리모토는 주로 명절이나 특별한 행사 때 먹는 음식으로 알려져 있습니다. 다이어트를 고려할 때 리모토를 섭취하는 것은 몇 가지 고려해야 할 점이 있습니다. 리모토 다이어트 방법: 적당한 섭취량 관리: 다이어트 중에도 모든 음식의 적정 섭취량을 유지하는 것이 중요합니다. 리모토를 먹을 때에도 적당한 양을 유지하고 과도한 섭취는 피해야 합니다. 영양소 밸런스 유지: 리모토는 찹쌀과 고기로 만들어져 있어서 단백질과 탄수화물을 함께 .. 2024. 2. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
