728x90 반응형 SMALL Himmel und Erde 하늘과 땅1 Himmel und Erde (하늘과 땅) 다이어트 방법과 장단점 "Himmel und Erde"는 독일 요리로, 이름 그대로 "하늘과 땅"을 의미합니다. 이 요리는 전통적으로 소세지, 감자, 사과를 사용하여 만들어집니다. "하늘"은 사과를 나타내고, "땅"은 감자를 나타냅니다. 이 요리는 독일에서 매우 인기 있는 전통적인 요리 중 하나이며, 맛과 영양을 모두 갖추고 있어 다이어트 식단에도 포함될 수 있습니다. 다이어트 방법: 재료 준비: 소세지, 감자, 사과를 필요한 만큼 준비합니다. 감자 요리: 감자를 삶거나 구워서 부드럽게 익힙니다. 소세지 조리: 소세지를 구워서 요리합니다. 소세지는 지방 함량이 높을 수 있으니 가능하면 저지방 소세지를 선택하는 것이 좋습니다. 사과 소스 만들기: 사과를 껍질을 벗겨서 잘게 다져 냄비에 넣고 약간의 물을 넣어 사과를 익힙니다. 필.. 2024. 2. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
