728x90 반응형 SMALL 홍콩식칠리새우1 홍콩식 칠리새우 다이어트 방법과 장단점 홍콩식 칠리새우는 매운 칠리 소스로 어우러진 새우 요리로, 맛과 풍미가 풍부하여 다이어트 식단에도 포함할 수 있는 맛있는 옵션입니다. 다이어트에 유용한 성분과 요리의 특성, 장단점에 대해 자세히 알아보겠습니다. 홍콩식 칠리새우 다이어트 방법: 재료: 대소 새우 양파 대파 마늘 생강 홍콩식 칠리소스 간장 설탕 식용유 참기름 요리과정: 새우는 껍질을 제거하고 소금과 후추로 조미한 후 센 불에서 빨리 볶아 색이 변하도록 합니다. 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 생강을 볶아 향을 내어줍니다. 양파와 대파를 썰어 넣고 볶은 후 홍콩식 칠리소스와 간장, 설탕을 넣어 양념을 만듭니다. 미리 볶은 새우를 넣고 섞어준 후 참기름을 넣어 마무리합니다. 홍콩식 칠리새우 다이어트의 장단점: 장점: 단맛과 매운맛의 조화: 홍.. 2024. 1. 22. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
