728x90 반응형 SMALL 양배추피클다이어트1 양배추피클 다이어트 방법과 장단점 양배추피클은 매운 양배추와 간장, 고추, 마늘 등의 조미료로 만들어진 다이어트 음식으로, 건강에 도움이 되는 재료들을 활용하여 제작됩니다. 이 피클은 다이어트 식단에 도움이 될 뿐만 아니라 맛있고 속을 채워주는 요리로 자주 즐겨지고 있습니다. 양배추피클 제작 방법: 재료 준비: 양배추 1개 (소량의 채썰기) 고춧가루 2~3큰술 간장 2큰술 다진 마늘 1큰술 설탕 1큰술 참기름 1큰술 양배추 손질: 양배추는 깨끗이 씻은 뒤 채썰어 준비합니다. 양념 만들기: 고춧가루, 간장, 다진 마늘, 설탕, 참기름을 섞어 양념을 만듭니다. 양배추에 양념 넣기: 채썰은 양배추에 양념을 골고루 섞어줍니다. 맛있게 숙성시키기: 만들어진 피클을 담가 숙성시켜 양배추가 잘 풀어내고 맛이 배어들도록 합니다. 냉장고 보관: 숙성이 .. 2024. 1. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
