728x90 반응형 SMALL 빈딜 렌던 (Bundel Rendang) 다이어트1 빈딜 렌던 (Bundel Rendang) 다이어트 방법과 장단점 빈딜 렌던(Bundel Rendang)은 말레이시아 요리 중 하나로, 다이어트에 매우 유용한 영양가가 높은 요리입니다. 다이어트에 도움을 주는 이 요리는 매콤하고 풍부한 맛으로 유명합니다. 다이어트 방법, 장단점을 자세히 살펴보겠습니다. 다이어트 방법: 재료 준비: 빈딜 렌던을 만들기 위해 필요한 재료를 모두 준비합니다. 주로 사용되는 재료는 쇠고기, 코코넛 밀크, 양파, 고춧가루, 간장, 식초, 설탕 등이 있습니다. 조리: 쇠고기를 적당한 크기로 잘라서 익힙니다. 냄비에 양파와 함께 쇠고기를 넣고 볶아줍니다. 그 후 코코넛 밀크와 양념 재료를 넣고 끓여줍니다. 단맛과 매운맛이 적절하도록 간을 맞춰줍니다. 접시에 담아서: 끓인 빈딜 렌던을 접시에 담아서 내놓습니다. 보통은 밥이나 빵과 함께 먹습니다. 식.. 2024. 2. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
