728x90 반응형 SMALL 레몬 딜 샐러드 드레싱 다이어트1 레몬 딜 샐러드 드레싱 다이어트 방법과 장단점 레몬 딜 샐러드 드레싱은 건강하고 다이어트 친화적인 옵션 중 하나입니다. 이 드레싱은 가벼우면서도 상큼하며, 적은 칼로리로 여러 종류의 채소와 샐러드를 맛있게 먹을 수 있게 해줍니다. 재료: 신선한 레몬 주스 신선한 딜 올리브 오일 다진 마늘 소금과 후추 만드는 방법: 레몬 주스를 짜서 그릇에 담습니다. 다진 딜을 레몬 주스에 넣고 섞습니다. 올리브 오일을 조금씩 더하면서 계속 섞어줍니다. 다진 마늘을 넣고 소금과 후추로 간을 맞춥니다. 최종적으로 모든 재료를 잘 섞어 부드럽고 일관된 드레싱이 만들어질 때까지 휘젓어 줍니다. 장단점: 장점: 저 칼로리: 레몬 딜 샐러드 드레싱은 기존의 고칼로리 드레싱 대비 저 칼로리이기 때문에 다이어트 중인 사람들에게 이상적입니다. 풍부한 비타민 C: 레몬 주스는 비타민.. 2024. 2. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
