728x90 반응형 SMALL Celery Root Soup1 샐러리 루트 수프 (Celery Root Soup) 다이어트 방법과 장단점 샐러리 루트 수프(Celery Root Soup)는 건강에 도움이 되는 다이어트 요리 중 하나로 손쉽게 만들 수 있는 저칼로리 식사 중 하나입니다. 이 수프는 샐러리 루트를 주 재료로 사용하여 건강에 좋은 영양소를 풍부하게 섭취할 수 있습니다. 다이어트 방법: 재료: 샐러리 루트 2개 양파 1개 감자 1개 당근 1개 올리브 오일 1큰술 다진 마늘 1작은술 로즈마리 1작은술 채씨 및 햄 또는 닭고기 육수 4컵 소금과 후추로 간 조리 방법: 샐러리 루트, 양파, 감자, 당근을 깨끗이 씻고 다져 준비합니다. 팬에 올리브 오일을 데워 다진 마늘과 로즈마리를 볶아 향을 낸 후, 채씨 및 햄 또는 닭고기 육수를 넣어 끓입니다. 샐러리 루트, 양파, 감자, 당근을 넣고 중불에서 익을 때까지 끓입니다. 익은 재료들을 .. 2024. 1. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
